Зеленый чай – это витамины, стройная фигура, крепкие нервы, молодость и долголетие. Благодаря большому количеству витамина С и катехинов, содержащихся в зеленом чае, этот полезный напиток считается сильнейшим антиоксидантом.

Зеленый чай содержит в себе широкий набор витаминов, а также микроэлементы цинк, йод, фтор и марганец. Такой широкий набор витаминов и микроэлементов делают зеленый чай отличным источником здоровья, красоты и молодости!

Если ежедневно выпивать до десяти чашек зеленого чая, то можно почистить организм, укрепить нервную систему, сделать здоровыми сердце и сосуды, понизить холестерин в крови, улучшить цвет лица, состояние кожных покровов и конечно же, похудеть.

Способность зеленого чая снижать вес и способствовать похудению сделало этот напиток очень популярным среди поклонников здорового питания и стройной фигуры. Зеленый чай желательно пить без каких-либо добавок в виде молока, сахара и сливок. Но в чай можно добавить чайную ложечку меда.

Свои полезные свойства зеленый чай проявляет только в свежезаваренном виде. Чтобы избавиться от лишних килограммов зеленый чай нужно пить как можно чаще и включить в свое ежедневное меню свежие овощи и фрукты, а также разнообразные каши из овсянки, гречки, пшена, перловки.

Содержащиеся в зеленом чае биологически активные соединения блокируют работу ферментов, которые расщепляют крахмал. Эффект такой, как если бы сидеть на низкоуглеводной диете, отказавшись от всего крахмалистого: выпечки, картошки, хлеба. Уже через пару недель регулярного употребления зеленого чая фигура станет стройнее, а лишний вес медленно, но верно начнет уходить.

Зеленый чай приводит в норму пищеварение и обмен веществ, утром придает бодрость, а вечером успокаивает, избавляя от бессонницы. Катехины, содержащиеся в зеленом чае, по своему антиоксидантному действию значительно превосходят витамины С и Е, препятствуют появлению онкологических заболеваний и атеросклероза, защищают молекулы коллагена от разрушения и омолаживают организм.